SELBSTERFAHRUNG IN DER GRUPPE
Ein sicherer Raum für persönliche Entfaltung
Die kunsttherapeutische Selbsterfahrung in der Gruppe bietet Erwachsenen einen sicheren Raum, in dem sie sich selbst besser kennenlernen und verstehen können. In einer kleinen Gruppe von maximal sechs Teilnehmer*innen entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre, die Raum für tiefgehende Begegnungen und persönliche Entwicklung schafft.
Ankommen und sich verbinden
Zu Beginn bereiten wir gemeinsam eine wohlige Atmosphäre mit Tee und kleinen Snacks, sodass jeder in Ruhe ankommen und sich auf den Moment einlassen kann. Dann beginnt die Reise mit einem kreativen Impuls, der den Einstieg in eine Befindlichkeitsrunde erleichtert. Hier haben alle die Möglichkeit, ihre Gedanken und Gefühle zu teilen und sich miteinander zu verbinden.
Gestalten und Reflektieren
Im Anschluss wird eine kunsttherapeutische Intervention vorgeschlagen, die dazu anregt, sich mit einem bestimmten Thema auseinanderzusetzen. Der kreative Ausdruck wird zur Brücke, um innere Prozesse sichtbar zu machen und zu verarbeiten. Danach folgt viel Raum, um in Ruhe zu gestalten, eigene Ideen zu entfalten und sich durch die Kunst zu öffnen. Am Ende der Sitzung reflektieren wir gemeinsam das Erlebte und Geschaffene – mit Hilfe von Fragen, die die Teilnehmer*innen dazu anregen, tiefer in ihre Erfahrungen einzutauchen.
Gemeinsames Wachstum
Zum Abschluss gibt es eine Schlussrunde, in der jeder seine Eindrücke teilen und sich gestärkt aus der Gruppe verabschieden kann. Diese kunsttherapeutische Reise ist eine Einladung, sich selbst zu begegnen, die eigene Kreativität zu entdecken und in einer wertschätzenden Gemeinschaft zu wachsen.
Thema des nächsten Kurses
Die Kraft der Symbole - Entdecke dein inneres Potenzial
In der kunsttherapeutischen Gruppenerfahrung hast du die Möglichkeit, dich selbst neu zu entdecken und ein tieferes Verständnis für dich und deine inneren Prozesse zu entwickeln. Durch die kreative Arbeit mit Symbolen fördern wir nicht nur deine Selbstwahrnehmung, sondern stärken auch deine persönlichen Ressourcen. In einer unterstützenden und sicheren Atmosphäre wirst du eingeladen, deine eigenen Widerstände zu erforschen und zu integrieren. Indem wir uns diesen stellen, erkennen wir ihre heilende Qualität und nutzen sie als Chance für persönliches Wachstum. Diese Reise ermöglicht es dir, Blockaden zu lösen, dein inneres Potenzial zu entfalten und einen neuen Zugang zu deiner eigenen Stärke zu finden.
Kurszeiten
Montag, 19:00-20:30
Kursdaten
12.5./26.5./23.6./7.7.
Kosten
264 Franken für 4 Abende (44 Franken pro Stunde inkl. Material)